Il existe des moments où le corps et l’esprit demandent plus qu’un simple repos.
Ils appellent le silence, l’espace, la lenteur… et une reconnexion profonde à l’essentiel.

C’est de cette intention qu’est né le séjour « Sophro, trek & désert », qui aura lieu du 16 au 21 avril 2026 au Maroc, entre Marrakech et le désert de M’Hamid El Ghizlane.

Pendant 6 jours et 5 nuits, ce voyage propose une expérience rare : marcher dans le désert, se laisser porter par le rythme lent de la caravane, dormir sous les étoiles… et vivre chaque jour des séances de sophrologie et des cercles de parole, en pleine nature, loin du bruit et des injonctions du quotidien.

Ici, rien à performer.
Juste être là. Respirer. Ressentir. Se déposer.

Le désert agit comme un miroir puissant : il apaise, clarifie, remet à sa juste place.

La sophrologie vient soutenir ce processus, en douceur, pour intégrer pleinement ce qui se vit dans le corps, dans les émotions, dans le souffle.

Ce séjour a été pensé pour rester à taille humaine, dans un cadre sécurisant, respectueux des traditions locales et de l’environnement, accompagné par une agence familiale locale et une organisation attentive à chaque détail.

Ce n’est pas un simple voyage.
C’est une expérience intérieure, vécue collectivement, qui laisse une trace bien au-delà du retour.

Les inscriptions sont ouvertes.
Les places sont volontairement limitées.

👉 Toutes les informations pratiques et les modalités d’inscription sont disponibles sur la page dédiée au séjour.